Когда я пришла на психотерапию мне было плохо. Мой брак почти развалился, я переживала из-за трехлетнего сына, а любимый, как мне тогда казалось мужчина, был женат. И разводиться, разумеется, не собирался. С деньгами тоже было не очень – работа, хотя и вполне интересная, совсем не приносила дохода. Наверное, я была в депрессии. Диагнозов мне никто ставить не стал – как-то мы не тем занимались на встречах с психотерапевтом.
Тревога была очень сильная, я не знала, что мне делать. Выпивка и задушевные разговоры с подругами уже не давали нужного эффекта.
Такая приблизительно ситуация сохранялась около года. Происходили небольшие внешние изменения - я то сходилась с мужем, то расходилась. Становилось понятно, что мы с ним очень разные люди и я не хочу больше быть с ним. Было очень страшно, ведь остаться одной с ребенком – не лучший выход.
Постепенно до меня стало доходить, что мне хочется что-то изменить. Не просто найти правильное решение в сложившейся ситуации, а изменить что-то в себе. Как-то так сделать, чтобы быть счастливой, избавиться от постоянной тревоги.