Задать вопрос психологу
Открыт набор в психотерапевтическую группу Подробнее здесь
X

Катерина, 46 лет

Почему вы обратились к психотерапевту?

Когда я пришла на психотерапию мне было плохо. Мой брак почти развалился, я переживала из-за трехлетнего сына, а любимый, как мне тогда казалось мужчина, был женат. И разводиться, разумеется, не собирался. С деньгами тоже было не очень – работа, хотя и вполне интересная, совсем не приносила дохода. Наверное, я была в депрессии. Диагнозов мне никто ставить не стал – как-то мы не тем занимались на встречах с психотерапевтом.

Тревога была очень сильная, я не знала, что мне делать. Выпивка и задушевные разговоры с подругами уже не давали нужного эффекта.

Такая приблизительно ситуация сохранялась около года. Происходили небольшие внешние изменения - я то сходилась с мужем, то расходилась. Становилось понятно, что мы с ним очень разные люди и я не хочу больше быть с ним. Было очень страшно, ведь остаться одной с ребенком – не лучший выход.

Постепенно до меня стало доходить, что мне хочется что-то изменить. Не просто найти правильное решение в сложившейся ситуации, а изменить что-то в себе. Как-то так сделать, чтобы быть счастливой, избавиться от постоянной тревоги.

Как проходила первая встреча и что она дала вам?

После того как я выбрала психотерапевта, мне понадобилось еще три месяца, чтобы позвонить и назначить встречу. Вообще-то, это не очень легко, даже не знаю толком почему, но все откладывала.

Когда я пришла, я просто стала рассказывать о себе. Почему-то в голове стали всплывать какие-то забытые, как мне казалось эпизоды и события. Психотерапевт меня слушала, что-то уточняла. Думаю, она мне сочувствовала и вполне понимала меня. Мы договорились встречаться дважды в неделю. Не скажу, что сразу что-то стало меняться, но моя тревога точно стала меньше. Какие-то короткие замечания вдруг открывали что-то во мне и ощущения и мысли мои менялись. Я толком так и не поняла, как это все работает. Но внутренних сил и уверенности стало прибывать. Через некоторое время я развелась с мужем и рассталась с любовником. Был сложный период безденежья, учитывая, что работу я еще не поменяла, а психотерапия требовала ощутимых затрат.

Что вы получили в итоге или, что происходит сейчас, если вы еще не закончили психотерапию или психоанализ?

История моей психотерапии довольно долгая. За первые пару лет я решила основные свои эмоциональные проблемы, развелась и поменяла работу. Я стала гораздо спокойнее и увереннее в себе. Жизнь как-то налаживалась. В общем-то, можно было и остановиться на этом. С другой стороны, я стала гораздо лучше понимать себя и очевиднее стали мои сложности, не так заметные на первый взгляд, но очень даже влияющие на мою жизнь – не облегчая ее и мешая моему счастью. Так что я решила пройти психоанализ. Дело это не простое. Много времени, много переживаний, много денег. Итог? Я стала такая, будто несчастья детства и юности обошли меня стороной, будто мой папа любил меня, а не пил и орал все детство, а мама была не забитой и депрессивной, вечно усталой и несчастной женщиной, а счастливой и способной любить своих детей и мужа. Ну, т.е. видимо, большинство моих природных способностей и возможностей теперь как-то оказались доступны.

Я давно закончила анализ. Мой второй брак длится уже почти десять лет. И это совсем другой брак. Сын вырос, доучивается в университете. Дочка – школьница.

Моя профессиональная деятельность менялась еще раз. Теперь я довольно свободна в финансовом отношении и занимаюсь интересным и важным, на мой взгляд, делом.

Что бы вы хотели сказать тем, кто думает стоит ли начать психотерапию?
Это непростое решение. Психотерапия, анализ, как я это понимаю, это не урок, не рекомендации специалиста, не руководство к действию. Вы получаете живого человека, который с большим интересом, вниманием и уважением помогает вам понять, что с вами происходит. Это что-то особое. Думаю, если есть сомнения, но есть и желание и тем более, если есть какое-то тяжелое состояние – стоит попробовать. Мой опыт – очень удачный, как я считаю. Не знаю, всегда ли так бывает. Я не думаю, что психотерапия может стать панацеей от всего. Но я не могу представить, чтобы встречи с хорошим аналитическим психотерапевтом, психоаналитиком оказались бесполезны. Вы, в любом случае, получите интересный опыт.
Посмотреть все отзывы

Поделитесь ссылкой со своими друзьями:

Записаться на консультацию

Ваше имя *:
Телефон или Email*:
Удобное время для связи:
Выберите специалиста:
Комментарий:
×